Especialidades
conheça AS NOSSAS TERAPIAS E ACTIVIDADES
Algonix é um equipamento médico alemão de electroterapia transcutânea, resultado de duas décadas de pesquisas, que utiliza a microcorrente para ler e tratar tecido em tempo real.
O Algonix permite:
- Reduzir o processo inflamatório, o processo degenerativo e a espasmólise do músculo liso.
- Regular o sistema nervoso autónomo.
- Acelerar a reparação do tecido muscular, tendinoso, ósseo, nervoso, ligamentar e cartilaginoso, e a reabsorção do edema.
- Restaurar a polarização do nervo.
- Incrementar a produção de ATP e a síntese proteica.
- Estimular a produção de cálcio intracelular.
O Índigo™ é um sistema de “biofeedback” que mede e avalia cerca de 11000 parâmetros nos níveis físico, emocional, mental e electromagnético da pessoa em teste. Numa sessão completa de detecção e redução de Stress faz-se a medição e avaliação desses parâmetros bem como a rectificação dos mesmos, treinando o corpo a readquirir os comportamentos fisiológicos saudáveis, equilibrados, reduzindo consequentemente os níveis de Stress inicial. Regra geral, no final da sessão, sente-se um relaxamento físico e mental bastante perceptível.
É um processo que visa elevar a performance e autonomia de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultados positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas, aplicadas por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o cliente (o coachee). Este processo gera conversações efectivas, identificação e reformulação de valores, metas e busca de soluções eficazes e transformadoras; capazes de fazer com que o indivíduo amplie as suas realizações.
Cristina Méga (Coaching PNL)
Trata-se uma sequência de sessões, orientadas a partir de um guião criado por Leonard Orr (Rebirthing), em que cada pessoa a seu tempo e necessidade, num processo de encontrar e (re)conhecer as crenças limitadoras herdadas, é convidada a olhar o mundo, as pessoas e a vida de uma perspectiva renovada, ampla e consciente. Inclui exercícios práticos para que possa realmente transformar o modo como vive, trabalha, dá e recebe, atraindo para si a prosperidade que lhe está destinada neste Universo Infinitamente Abundante.
É um saber que estuda a influência vibracional emitida pelos astros do Sistema Solar sobre o Planeta Terra, e especificamente sobre a formação de cada ser humano. Receberá um Mapa Cosmológico que é uma ferramenta rica, clara e simples, que permite aceder ao mais profundo de si mesmo, mostrando a Matriz dos programas vibracionais que compõem a sua mente e dos padrões energéticos com que cada um nasce.
A prática de Reiki não têm pré-requisitos, tal como dizia a Mestre Hawayo Takata “O Reiki está disponível para quem o procura”. Um dos objectivos principais desta prática maravilhosa é guiar-nos para uma vida pacífica e feliz, e isso requer compromisso e muita prática. O Reiki, muito mais que uma ferramenta de harmonização, é uma filosofia de vida. O meu objectivo é ajudar-te a trazer o Reiki para o teu dia a dia, desde as tarefas mais simples às mais complexas, mostrando-te que com a energia alinhada e harmonizada tudo na vida flui naturalmente, e sem desgaste.
Ana Ramalheiro (Associada APR-Reiki – 003769-PT)
Através deste processo terapêutico vamos harmonizar o espírito/energia, cortar cordas energéticas, limpar a aura, limpar, harmonizar e alinhar chakras. Ao harmonizar o espírito retiramos energias estranhas do campo energético, e ao retirar estes bloqueios metafísicos realinhamos a ligação corpo/espírito, abrindo espaço à harmonização física e espiritual, muitas vezes até antes de existir manifestação física desse desequilíbrio.
Um processo terapêutico de grupo, onde mergulhas no teu interior e, ao mesmo tempo, te conectas ao colectivo para uma transmutação profunda. Uma oportunidade única de autoconhecimento, harmonização e resgate, onde podes transformar a tua jornada e descobrir a tua verdadeira essência, fazendo as pazes com a tua história pessoal, familiar, social, e abraçando o coração colectivo a que todos pertencemos de alguma forma.
Kundalini Yoga é uma forma de nos conectarmos com a energia que move a Vida, a fonte. Permite-nos conectar com a Terra, o Céu, o Universo, as árvores, as plantas e tudo à nossa volta.
É uma ferramenta de auto-cura e auto-conhecimento que podes dar a ti própria/o estejas onde estiveres. É uma forma de abrir um canal de comunicação e escuta profunda do nosso ser, que é a chave para a saúde e bem estar.
Além dos benefícios para a saúde em geral, os exercícios e movimentos orgânicos que nos dão prazer ao mover e alongar o corpo enchem-nos de energia e consciência. Abrindo o nosso coração, permitimos ficar mais presentes no aqui e no agora.
Uma poderosa ferramenta de auto-conhecimento que nos permite reconhecer a fase da vida em que nos encontramos, os desafios com que nos deparamos e quais os recursos de que dispomos para avançar no nosso percurso de vida. Através deste processo terapêutico vamos conhecer a cor da aura e o seu significado, desbloquear padrões, limpar interferências, limpar, harmonizar e alinhar chakras, alinhar com o propósito de vida, quebrar ciclos energéticos prejudiciais, tomar consciência de acordos espirituais, vidas passadas e o seu impacto no momento presente.
A Leitura de Aura desdobra-se em algumas temáticas específicas :
Leitura de Aura de Energia Feminina
Esta leitura é exclusiva para mulheres e apenas é feita por mulheres, leitoras de aura. Um passo em frente na harmonização e resgate do feminino em cada uma de nós, honrando a linhagem e resgatando o poder pessoal, tomando consciência de acordos, vidas passadas, padrões e potencialidades que estão na origem do comportamento enquanto mulher, harmonizando as nossas energias feminina e masculina.
Requisitos: Já ter feito uma Leitura de Aura Geral.
Leitura de Aura de Prosperidade
Esta leitura permite-nos tomar consciência, e limpar do nosso campo áurico, pactos, votos e acordos que bloqueiam, limitam ou impedem a manifestação da prosperidade na nossa vida. O que pretendes ver manifestado na tua vida?
Exemplos de temas: – Prosperidade Financeira
– Prosperidade nos Relacionamentos
– Prosperidade no Caminho espiritual
– Prosperidade no Trabalho
– Prosperidade na Saúde
Requisitos: Já ter feito uma Leitura de Aura Geral.
Leitura de Aura de Relacionamentos
Esta leitura permite ajudar duas ou mais pessoas, sejam elas familiares, amigas ou conhecidas, a reconhecer bloqueios e potencialidades no seu relacionamento e o contributo de cada um na relação. Através desta leitura toma-se consciência também da origem de alguns padrões de comportamento relacionados com vidas passadas e acordos espirituais, no sentido de harmonizar a energia entre todos.
Requisitos: Pelo menos uma das pessoas já ter feito uma Leitura de Aura Geral.
Leitura de Aura Temática
Tens um tema específico na tua vida que procuras perceber a origem e desbloquear? Esta leitura pode ser o caminho para dar resposta a essa situação, dúvida ou problema.
Exemplos de temas:
– Propósito de vida
– Medos e Fobias
– Dependências
– Ancestralidade
Requisitos: Já ter feito uma Leitura de Aura Geral.
Técnica de conexão intuitiva que permite a compreensão e libertação de padrões vivenciais e comportamentais. Inclui técnicas de meditação e respiração para que o próprio possa entrar em contacto com as suas crenças, vínculos ou votos de limitação auto-impostos. Assim, poderá compreender em consciência essas amarras enraizadas, bem como trazer soluções internas que possibilitam a percepção e mudança de qualquer situação. Recebe também, uma limpeza energética profunda.
A palavra massagem vem do grego “massein” (amassar) e já é utilizada no alívio de dores e tensões há milhares de anos. As técnicas de massagem dividem-se basicamente em duas grandes categorias: energéticas e fisiológicas. As primeiras buscam a reorientação da energia vital (chi, ki, prana), e as segundas buscam a desintoxicação do organismo através da eliminação do ácido lático das fibras musculares, além de auxiliar o retorno do sistema venoso. Depois, começaram a bifurcar-se em centenas de correntes e estilos diferentes, fundindo-se e separando-se em outros tantos estilos.
Alex Cal (Massagem Ayurvédica)
Sónia Grilo (Massagem Intuitiva Holística e Massagem Indiana à Cabeça)
Uma terapia de amor e reconexão. As meditações são personalizadas, pessoais e intransmissíveis, canalizadas no momento, sobre tema escolhido pele próprio. Os temas mais comuns são: Ansiedade; Criança Interior; Criatividade; Limpeza e Enraizamento; Relaxamento. Mas tudo pode ser acedido através desta ferramenta de harmonização e resgate. Sente o teu coração espiritual vibrar em amor.
Uma conversa de Alma, orientada pelos Guias, onde tomas consciência de padrões, bloqueios e crenças limitadoras, permitindo-te assim, através da ação, do teu livre-arbítrio, escolher fazer diferente. Esta é uma sessão terapêutica sem guião pré-definido, onde tu trazes as questões e os temas que te causam maior desconforto ou sentes que precisas de trabalhar em ti, e a partir daí os teus Guias orientam a comunicação necessária ao teu despertar de consciência, ao que precisas olhar, trabalhar e limpar da tua energia. Uma ferramenta poderosíssima de reconexão e resgate pessoal.
É uma tecnologia vibracional que tem como base um tabuleiro e através do uso do pêndulo (radiestesia) e da emissão de ondas de frequência (pulsos – radiónica), é harmonizado e equilibrado o padrão vibracional do consulente, das suas relações, áreas de vida, agregado familiar, casa, etc. É uma ferramenta da cura energética que actua ao nível físico, emocional, mental e espiritual.
Ana Ramalheiro ( Associado APR- 003769-PT) – Sagrado Feminino / Temática.
É uma das especialidades da medicina tradicional indiana. O fundamento da alimentação ayurvédica é buscar equilíbrio entre os três humores biológicos, as doshas: vata (ar), pitta (fogo), kapha (água). Segundo a Ayurveda, cada pessoa possui uma específica combinação física, mental e emocional. Essas características pessoais dividem-se, basicamente, nos três tipos de perfis (doshas). Todas as pessoas, no entanto, têm em si um pouco de vata, pitta e kapha. A alimentação ayurvédica busca balancear a relação entre essas três forças.
Um conceito de cuidado da pele plant-based, personalizado, baseado numa seleção específica de ingredientes botânicos, 100% puros, biológicos (Óleos Vegetais, Óleos Essenciais, Hidrolatos e Argilas), ingredientes com propriedades únicas e que oferecem uma resposta dirigida às condições e necessidades particulares de cada pele.
Ao contrário de uma intervenção invasiva, o propósito é o de oferecer um ritual de auto-cuidado 100% natural que nutre a pele dos activos dos quais carece e que responde à sua singularidade. Um ritual sensorial e equilibrador da nossa pele, corpo e mente.
Terapias de Cuidado da Pele:
– Diagnóstico e Rotina Personalizada de Cuidado da Pele
Diagnóstico da pele e definição de ritual personalizado (produtos e passos da rotina de cuidado diário -dia/noite- e semanal).
– Holistic Facial: Limpeza e Nutrição da Pele (Rosto)
Ritual de limpeza e de nutrição da pele, personalizado, para equilibrar, nutrir e iluminar a pele e oferecer uma experiência de relaxamento e bem-estar.
É um método terapêutico baseado na transferência de energia vital universal. É também uma filosofia de vida que ajuda na prevenção e recuperação da Harmonia dos estados físicos, emocionais, mentais do indivíduo a par da promoção do Conhecimento e do Crescimento espirituais. Durante a sessão o reikiano colocará as mãos sobre o corpo da pessoa com objectivo de mudar a vibração das energias e isto traz alguns benefícios comprovados, como alívio de dores, de stress, entre outros.
Cristina Méga (Reiki com Cânticos de Conexão)
Ana Ramalheiro (Associação Portuguesa de Reiki – Associado APR- 003769-PT)
Técnica que consiste em aplicar pressão em pontos específicos dos pés (e por vezes das mãos) com o objectivo de promover o relaxamento e melhorar o bem-estar geral. A planta dos pés é um mapa codificado de todo o organismo e que determinados pontos correspondem a órgãos, a glândulas e a estruturas do corpo. Ao pressionar estes pontos com os dedos, estimulam-se as áreas correspondentes.
Utilização combinada de diferentes técnicas energéticas, personalizadas para cada caso, que atuam nos diferentes níveis energéticos, corpos físico e subtis, restaurando os seus mecanismos naturais de cura e proporcionando a abertura da perceção para novas realidades, das situações que está a viver. Adequado para tratamento de traumas, stress emocional e mental, sistema de crenças falso, sofrimento físico, mental e espiritual.
Terapia vibracional complementar que utiliza essências florais para restabelecer o equilíbrio entre o corpo físico, mental, emocional e espiritual. Pode ser associada a qualquer procedimento terapêutico, acelerando o processo de consciência, encontrando e trabalhando directamente a causa do desequilíbrio/doença. Numa sessão é avaliado o seu estado energético, bem como temas a trabalhar, sendo elaborado uma sinergia floral adequada às suas necessidades e cura.
Sónia Grilo (Aconselhamento)
Uma terapia complementar e integrativa que tem como intenção fortalecer emoções, limpar e equilibrar energias, elevar consciência e vibração, auxiliando no nosso processo de ascensão através do chakra cardíaco. Os Seres de Luz trabalham através do Coração, nas energias da Paz e do Perdão, permitindo libertar bloqueios, harmonizar energia, resgatar partes da nossa alma, limpar e harmonizar corpo e alma. Através desta terapia abrimos o nosso Coração Espiritual ao Amor Divino e Incondicional, dando voz ao nosso Eu, também ele Divino.
Ana Ramalheiro (Associada APTMD 671)
É um dos métodos mais eficazes para gerar uma mudança rápida e duradoura em termos individuais. Através da forma como cada pessoa armazena os seus acontecimentos, esta técnica permite aceder à percepção desses mesmos acontecimentos e com isso desprogramar e libertar emoções negativas, crenças e decisões limitadoras. Além de ser usada para aceder a conteúdos do passado, também é possível alterar a forma como percepcionamos o futuro, projetando um futuro mais de acordo com a realidade que queremos construir.
A terapia da raiz das emoções trabalha as emoções no inconsciente, indo em busca da primeira (raiz) vez que o ser sentiu uma determinada emoção. E no inconsciente transformam-se essas emoções libertando o ser dos aspectos negativos e prejudiciais relativos à emoção que se está a trabalhar.
Um método de Yoga clássico baseado nos ensinamentos de Sri Aurobindo, Yoga integral, onde se trabalha com os chakras e a energia da kundalini. Nas aulas de Yoga Integral praticamos pranayamas (técnicas de respiração), ásanas (posturas), relaxamento profundo, meditação e canto de mantras.
Durante a prática teremos a oportunidade de nos explorarmos como seres humanos e despertamos e expandirmos a nossa consciência universal tornando-nos UMA única consciência. Através desta prática passamos por um processo de cura através do Yoga, uma cura individual e coletiva.
Aproxima-te da tua essência!
A base da prática parte do SwáSthya que é a minha formação. No entanto, as aulas são muito mais que a transmissão desta filosofia. Acredito que aprendemos com todos os outros ensinamentos adquiridos, e por isso, incorporo nas aulas o Eneadance.
As aulas são pura poesia e inspiração com técnicas respiratórias (pránáyámas) e outras ancestrais (kriyás), com posições (ásanas) e movimento coreográfico para te libertares e te tornares mais forte e flexível. A jornada de uma aula termina com a descontração (yoganidrá) e meditação.
Entrego-me a esta missão de coração conectando-me à energia da turma e levando temáticas necessárias ao momento.
O caminho é o do autoconhecimento em que todos partilhamos esta jornada de consciência.
E todos estamos nesse processo!